مخلوط چای سبز و به‌لیمو کیسه‌ای ۲۰ عددی نیوشا

توضیحات

یکی دیگر از محصولات ترکیبی نیوشا، چای سبز و به‌لیمو است. این محصول مخلوط چای سبز و به‌لیمو می‌باشد و همانند دیگر محصولات سنتی، دارای خواص متعددیست. چای سبز و به‌لیمو طعم کمی تند و تلخ دارد. از اثرات مفید چای سبز و به‌لیمو می‌توان آرام‌بخشی و تسکین‌دهنده‌ی اعصاب، برطرف‌کننده‌ی تپش قلب بالا، ضد تشنج و آسم نام برد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان و ضد سرطان است و وجود به‌لیمو در این ترکیب، حفظ آنتی‌اکسیدان این محصول را چند برابر کرده. چای سبز و به‌لیمو علاوه بر اینکه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد، برای جلوگیری از پرخوری عصبی و کاهش وزن و حفظ تناسب اندام گزینه‌ی مناسبی است.

ویژگی‌های مصرف مخلوط چای سبز و به‌لیمو

• آرامش اعصاب و پیشگیری از استرس
• کاهش وزن
• برطرف‌کننده‌ی تنگی نفس
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• بهبود سرماخوردگی

خواص چای سبز

چای سبز از برگ‌های گیاه چای تهیه می‌شود و یکی از مفیدترین نوشیدنی‌های دنیاست. این چای نسبت به چای سیاه دارای خواص درمانی بیشتری است. شاید برایتان سؤال باشد که چطور؟! از آنجایی‌که چای سبز نسبت به چای سیاه در معرض کمتر فرآیندها و اشعات شیمیایی است،‌ از این‌رو بیشتر خواص درمانی چای سبز حفظ می‌شود. پلی‌فنول‌های چای سبز به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی سلول‌های چربی را افزایش می‌دهد. از این رو مصرف چای سبز پس از صرف غذا باعث افزایش حرارت و افزایش اکسیداسیون چربی شده و به کاهش وزن کمک کرده و اثر ضدچاقی دارد. پلی‌فنول‌های چای سبز در کاهش فشار خون مؤثر هستند. جذب کلسترول از طریق روده را مسدود کرده و به کاهش کلسترول کمک می‌کنند. این چای، باعث کاهش چشمگیر سطح کلسترول مضّرِ خون، به‌خصوص در افراد سیگاری می‌شود. کلسترول کل را کاهش داده و سبب افزایش HDL می‌شود. چای سبز، جذب گلوکز از راه روده را مهار می‌کند و با تقلید از عملکرد انسولین، به کاهش قندخون کمک می‌کند. کاتچین چای سبز باعث کاهش استرس اکسیداتیو در کبد شده و به کاهش بیماری‌های کبدی کمک می‌کند. پلی‌فنول‌های چای سبز، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، از تولید بیش از حدِّ مواد التهابی و آسیب سلولی در بدن جلوگیری می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهند. آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز با کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون، خطر ابتلا به تصلب شرایین و در پی آن بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد. کاتچین‌های چای سبز نیز خاصیت ضدالتهاب و ضدسرطان دارند و سبب مرگ سول‌های سرطانی می‌شوند. همچنین کاتچین چای سبز، از سلول‌های عصبی محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد. از دیگر خواص چای سبز می‌توان به: تناسب اندام، شادابی و تقویت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی آن‌ها اشاره کرد.

خواص به‌لیمو

گیاه به‌لیمو بومی شیلی، پرو و آرژانتین است. این گیاه به‌سبب خواص دارویی و عطر و طعم مطبوعش به ایران وارد و در مناطقی از كشور توسط شركت‌های تولیدكننده‌ی گیاهان دارویی به‌صورت محدود كشت شد. در کشورهای جنوب آمریکا برای درمان اختلالات گوارشی و هضم آسان غذا، به‌طور گسترده از به‌لیمو استفاده می‌شود. چای یا دمنوش به‌لیمو به‌دلیل داشتن خاصیت ضد انقباضی (ضد اسپاسم) به آرام کردن معده کمک کرده و از ایجاد نفخ و سوء‌هاضمه جلوگیری می‌کند. مصرف به‌لیمو سبب کاهش درد کلی در مفاصل و افزایش تحرک مفاصل می‌شود. همچنین مصرف عصاره‌ی به‌لیمو سبب کاهش آسیب‌های عضلانی می‌شود. البته مصرف این مکمل غذایی هیچ تأثیری بر توانایی و سرعت کاری ندارد. به‌لیمو با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، برای کاهش استرس اکسیداتیو و درنتیجه کاهش تخریب نورونی می‌تواند یکی از راهکارهای درمان این اختلالات عصبی باشد. همچنین عصاره‌ی آبی به‌لیمو با سازوکاری شبیه بنزودیازپین، اثر آرام‌بخشی دارد. عصاره‌ی به‌لیمو به‌سبب وجود فلاونوئیدها و الکالوئیدهایی که در آن است، فعالیّت ضد تشنجی دارد و زمان تشنج را به تأخیر انداخته و مدت زمان آن‌را کاهش می‌دهند. همچنین فلاونوئیدها باعث می‌شوند، عصاره‌ی به‌لیمو بتواند به طور وابسته به دوز و به‌صورت مقطعی به کاهش فشار خون کمک کند که این در نهایت سبب کاهش اضطراب می‌شود. عصاره ی اتانولی برگ این گیاه خاصیت آنتی‌باکتریال(ضد باکتریایی) دارد.

کاهش وزن به کمک دمنوش چای سبز به لیمو

وجود  به لیمو در این دمنوش سبب چربی سوزی بدن می شود . با مصرف دمنوش چای سبز و به لیمو می توانید اشتهای خود را کاهش دهید .این دمنوش برای کسانی که در تلاش برای لاغری و تناسب اندام هستند ، مناسب می باشد . برای لاغری می توانید این دمنوش را به صورت ناشتا مصرف کنید .

با دمنوش چای سبز و به لیمو سرماخوردگی را درمان کنید

چای سبز سرشار از ویتامین c  می باشد و این خود سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .از این رو بدن را در برابر اکثر بیماری ها از جمله بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا در زمستان محافظت می کند . در کشورهای دیگر برای افرادی که مدام بیمار هستند و سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است ، چای سبز را تجویز می کنند.

کاربرد در طب قدیم

به‌ليمو به طور سنتی در درمان سوء‌هاضمه، نفخ، دردهای عصبی سرگيجه و علايم سرماخوردگی استفاده می‌شود. برگ و سرشاخه‌ی گلدار اين گياه، محرك، ضد تشنج، پايين‌آورنده‌ی درجه‌ی گرما و تب در بيماريی‌های گوناگون است. از برگ آن در رفع درد معده، تپش قلب، احساس صداهای مبهم در گوش و حالات عصبی و خستگيهای روحی- روانی استفاده می شود. به‌لیمو در رديف بهترين داروها برای تقويت معده است، که بهتر است هميشه به‌صورت دم‌كرده مثل چای و دمنوش مصرف شود.
قرن‌هاست که چای سبز در هند، چین و ژاپن کشت می‌شود و برای درمان بیماری‌ها و عوارضی مثل بهبود هضم، بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق، افزایش متابولیسم، کاربرد دارد. در دوران باستان و در طب سنتی چین، چای سبز دارویی طبیعی برای افزایش هوشیاری، بهبود خلق و خو، کاهش استرس، بهبود عملکرد کبد، رفع عطش، رفع یبوست، درمان سردرد و سرگیجه بود.

نحوه مصرف و زمان دم

یک عدد تی‌بگ مخلوط چای سبز و به‌لیمو کیسه‌ای نیوشا را در ۱۷۰ میلی‌لیتر آب‌جوش با حرارت ۹۰ درجه سانتیگراد قرار دهید، برای بهتر دم کشیدن درب لیوان یا فنجان را گذاشته و بعد از ۱۰ دقیقه با دل خوش بنوشید و لذت ببرید.