مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی کیسه‌ای ۲۰ عددی نیوشا

توضیحات

ویژگیهای چای سبز و نعناع فلفلی کیسه‌ای نیوشا

• کاهش وزن و کمک به حفظ تناسب اندام
• بهبود سرماخوردگی و عفونت‌های گلو
• ضدعفونی‌کننده، تمیزکننده و خوشبوکننده‌ی دهان
• مسکن و آرام‌بخش
• ضدخارش و رقیق‌کننده‌ی خون

خواص نعناع فلفلی

نعناع فلفلی گیاهی معطر و از گونه‌های معروف نعناع است که آن‌را پونه‌ی کوهی نیز می‌نامند و منشأ آن‌را آفریقای شمالی و منطقه مدیترانه می‌دانند. گیاه نعناع فلفلی به‌دلیل خواص و ترکیبات ضد انقباضی(ضد اسپاسمی) که دارد، می‌تواند کانال‌های کلسیم در ماهیچه‌های صاف را بسته و سبب بهبود سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) شود. مصرف نعناع فلفلی در بیماران مبتلا به IBS می‌تواند بدون ایجاد هیچ‌گونه عوارضی، سبب کاهش علائم این بیماری و آرامش دستگاه گوارش شود. عصاره‌ی برگ یا ترکیب فلاونوئیدی نعناع فلفلی سبب افزایش تحریک ترشح صفرا و ساخت اسیدهای صفراوی می‌شود. نوشیدن چای نعناع فلفلی از میزان سردرد یا میگرن می‌کاهد و جریان خون را بهبود می‌بخشد. روغن گیاه نعناع فلفلی، به‌طور چشمگیری منجر به تسکین سریع و کاهش سردرد و میگرن، پس از ۱۵ دقیقه می‌شود و اثر آن مشابه قرص استامینوفن است. ترکیبات استخراج شده از گیاه نعناع فلفلی فعالیت ضد آلرژی (ضد حساسیت) دارند. عصاره‌ی نعناع فلفلی دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروس و ضد میکروب است. بر اساس مونوگراف منتشر شده‌ی سازمان بهداشت جهانی، نعناع فلفلی در رفع اسپاسم ماهیچه‌ها مؤثر است. مصرف عصاره‌ی اتانولی این گیاه اثری مشابه اثر آتروپین دارد. همچنین محلول آبی فلاونوئیدهای استخراج شده از برگ نعناع فلفلی، از انقباضات ماهیچه‌ای جلوگیری ‌می‌کند. مصرف این گیاه باعث کاهش درد در شقیقه‌ها و پیشانی و همچنین کاهش علایمی مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به صدا و نور می‌شود.

خواص چای سبز

چای سبز از برگ‌های گیاه چای تهیه می‌شود و یکی از مفیدترین نوشیدنی‌های دنیاست. این چای نسبت به چای سیاه دارای خواص درمانی بیشتری است. شاید برایتان سؤال باشد که چطور؟! از آنجایی‌که چای سبز نسبت به چای سیاه در معرض کمتر فرآیندها و اشعات شیمیایی است،‌ از این‌رو بیشتر خواص درمانی چای سبز حفظ می‌شود. پلی‌فنول‌های چای سبز به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی سلول‌های چربی را افزایش می‌دهد.از این رو مصرف چای سبز پس از صرف غذا باعث افزایش حرارت و افزایش اکسیداسیون چربی شده و به کاهش وزن کمک کرده و اثر ضدچاقی دارد. پلی‌فنول‌های چای سبز در کاهش فشار خون مؤثر هستند. جذب کلسترول از طریق روده را مسدود کرده و به کاهش کلسترول کمک می‌کنند. این چای، باعث کاهش چشمگیر سطح کلسترول مضّرِ خون، به‌خصوص در افراد سیگاری می‌شود. کلسترول کل را کاهش داده و سبب افزایش HDL می‌شود. چای سبز، جذب گلوکز از راه روده را مهار می‌کند و با تقلید از عملکرد انسولین، به کاهش قندخون کمک می‌کند. کاتچین چای سبز باعث کاهش استرس اکسیداتیو در کبد شده و به کاهش بیماری‌های کبدی کمک می‌کند. پلی‌فنول‌های چای سبز، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، از تولید بیش از حدِّ مواد التهابی و آسیب سلولی در بدن جلوگیری می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهند. آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز با کاهش سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید خون، خطر ابتلا به تصلب شرایین و در پی آن بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد. کاتچین‌های چای سبز نیز خاصیت ضدالتهاب و ضدسرطان دارند و سبب مرگ سول‌های سرطانی می‌شوند. همچنین کاتچین چای سبز، از سلول‌های عصبی محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش می‌دهد. از دیگر خواص چای سبز می‌توان به: تناسب اندام، شادابی و تقویت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی آن‌ها اشاره کرد.

نحوه مصرف و زمان دم

یک عدد تی‌بگ مخلوط چای سبز و نعناع فلفلی کیسه‌ای نیوشا را در ۱۷۰ میلی‌لیتر آب‌جوش با حرارت ۹۰ درجه سانتیگراد قرار دهید، برای بهتر دم کشیدن درب لیوان یا فنجان را گذاشته و بعد از ۱۰ دقیقه میل نمایید و از نوشیدن آن لذت ببرید.