مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه‌ای ۲۰ عددی نیوشا

توضیحات

مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه‌ای نیوشا که در رسته‌ی مخلوط چای‌های سیاه قرار دارد، از ترکیب چای سیاه و میوه‌ی توت فرنگی حاصل شده است. شما با مصرف این دمنوش هم از خواص میوه‌ی توت فرنگی و هم از خواص چای سیاه بهره‌مند می‌شوید. اگر می‌خواهید اشتهایتان باز شود دمنوش توت فرنگی بنوشید. این محصول منبع غنی از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و فسفر است. تحقیقات نشان داده است دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در میزان فولات خون شده و فشار خون‌تان را کاهش می‌دهد. این چای به‌علت داشتن کلسیم و فسفر، در رشد و نمو کودکان، استحکام دندان‌ها و ترمیم شکستگی استخوان‌ها بسیار مؤثر است. این محصول به‌علت داشتن ویتامین C، در درمان بیماری‌های لثه نیز مؤثر بوده و در هضم غذا به شما کمک می‌کند.

خواص مخلوط چای سیاه و توت فرنگی کیسه‌ای نیوشا

• اشتهاآور و تقویت‌کننده
• ترمیم شکستگی استخوان‌ها
• مؤثر در استحکام دندان‌ها و جلوگیری از بیماری لثه
• کاهش خطر بروز سکته‌ی قلبی
• مؤثر در رشد و نمو کودکان

خواص توت فرنگی

میزان کالری موجود در توت فرنگی بسیار پایین و در عوض، سطح ویتامین‌ها و املاح آن بسیار بالاست. مواد مغذی توت فرنگی باعث می‌شود تا به‌عنوان یک جایگزین شیرین، موجب افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. پتاسیم موجود در میوه‌ی توت فرنگی، فشار خون را کاهش داده و عملا باعث کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی می‌شود. با مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. نتایج پژوهشی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در زنانی که در هفته دو وعده یا بیشتر توت فرنگی مصرف می‌کنند، ۱۴درصد کمتر از کسانی‌ست که این میوه را مصرف نمی‌کنند. براساس نتایج این پژوهش، سطح کلسترول کل و کلسترول بد هم با مصرف توت فرنگی کاهش یافت و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی پلاسما و حذف رادیکال‌های آزاد را افزایش داد و سطوح ویتامینی هم، پس از مصرف این میوه به میزانی چشمگیر، افزایش یافت. در این بررسی نشان داده شد که مصرف توت فرنگی از همولیز (تخریب و شکسته شدن گلبول‌های قرمز) خود به خودی و اکسیداتیو به میزان چشمگیری می‌کاهد.مصرف منظم توت فرنگی، خطر ابتلا به حمله‌ی قلبی در زنان جوان و میان‌سال که در هفته حداقل ۳وعده توت فرنگی مصرف کرده‌اند را به میزان ۳۲درصد کاهش می‌دهد. این میوه خاصیت ضدالتهاب طبیعی دارد و خطر ابتلا به تصلب شرایین و .همچنین آسیب‌های ناشی از کلسترول بد را کاهش می‌دهد شاخص قند خون در میوه‌ی توت فرنگی بسیار پایین است، از این‌رو نسبت به سایر میوه‌ها برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب‌تر است و به‌طور چشمگیری عوارض بیماری دیابت مثل بیماری‌های کلیوی و نوروپاتی را کاهش می‌دهد. نتایج نشان می‌دهد که توت فرنگی سرعت شکستن و جذب کربوهیدرات‌ها و نیاز به انسولین برای تنظیم قند خون طبیعی را کاهش می‌دهد.مصرف توت فرنگی ترشح هورمون‌های متابولیک و چربی‌سوز را افزایش می‌دهد که نتیجه‌ی ترشح این هورمون‌ها افزایش سوخت و ساز و از دست دادن وزن است. همچنین توت فرنگی با کاهش ترشح آنزیم هضم‌کننده‌ی نشاسته، روند هضم غذاهای نشاسته‌دار را کاهش می‌دهد و این بدین معنی‌ست که قندخون پس از مصرف غذا کنترل می‌شود و در نتیجه اشتیاق به .مصرف مواد قندی کاهش می‌یابد. این گیاه، عملکرد هورمون‌های مؤثر بر کاهش وزن را هم، بهبود می‌دهد پژوهشگران، بر این باورند که مصرف این میوه، از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می‌کاهد. براساس نتایج پژوهشی، نرخ کاهش حافظه در افرادی که توت فرنگی بیشتری مصرف کرده بودند(به طور متوسط ۲۰۰گرم در هفته)، به‌طور چشمگیری، کندتر از افرادی بود که این میوه را کمتر مصرف کرده یا از مصرف آن چشم‌پوشی کرده بودند. بر همین مبنا، مصرف توت فرنگی، حافظه را نسبت به سن به میزان دو سال و نیم جوان‌تر می‌کند. پلی‌فنول‌های توت فرنگی از شکستن نشاسته در دهان، چسبیدن مواد قندی به دندان‌ها، ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان و بروز بیماری‌های لثه بر اثر فعالیت باکتری‌ها جلوگیری می‌کند و همچنین به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند. توت فرنگی رشد سلول‌های سرطانی را مهار می‌کند و با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و آثار منفی آن‌ها را به حداقل می‌رساند. عصاره‌ی توت فرنگی رشد تومورهای ریه را مهار می‌کند. توت فرنگی منجمد نیز از سرطان مری پیشگیری می‌کند و از بدن در برابر سرطان‌های دیگری مانند دهان، سینه و دهانه‌ی رحم هم محافظت می‌کند و با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و آثار منفی آن‌ها را به حداقل می‌رساند.

خواص چای سیاه

چای سیاه که خشک شده چای سبز است در صورت مصرف روزانه می‌تواند از بروز حملات قلبی و مغزی پیشگیری نماید. مصرف چای سیاه از پوسیدگی دندان ها جلوگیری نموده و سبب کاهش میزان کلسترول، تسکین آرتروز و از بین رفتن تبخال می‌شود. چای سیاه میکروب هلیی که باعث اسهال، التهابات مثانه، ذات الریه و عفونت پوست می‌شود را خنثی کند. چنانچه مایلید از خواص چای سیاه بیشتر بدانید مقاله خواص چای سیاه را مطالعه نمایید.